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L’épuisement professionnel constitue un enjeu majeur dans les métiers exposés à une forte charge émotionnelle et relationnelle. Cette formation propose une approche centrée sur les pratiques corporelles, visant à fournir aux professionnels des outils concrets pour mieux gérer le stress, réguler les émotions et préserver leur disponibilité dans la relation professionnelle.
Elle permet aux participants de repérer leurs signaux d’alerte, d’explorer des stratégies de récupération adaptées et d’adopter une posture professionnelle plus durable, équilibrée et protectrice.
Objectifs de la formation
- Identifier les signes corporels associés au stress et à l’épuisement professionnel
- Expérimenter des techniques corporelles simples favorisant la détente et la récupération
- Développer des stratégies personnelles de régulation et de prévention
- Renforcer une posture professionnelle stable, durable et équilibrée
La formation s’est déroulée les 18 et 19 mars 2026, au GCSMS – Te Mana O Te Ora (Immeuble Chan, Fariipiti), sur deux journées, de 08 h 30 à 15 h 30.
Fin de formation
À l’issue de ces deux journées, les participants ont pu approfondir leur compréhension des mécanismes corporels liés au stress, identifier leurs propres signaux d’alerte et expérimenter des outils favorisant la détente, la régulation émotionnelle et la récupération. Les temps d’échanges et de mises en pratique ont contribué à enrichir les réflexions et à renforcer une approche plus consciente et durable du travail relationnel.
Nous adressons nos sincères remerciements à l’ensemble des participants pour leur engagement, leur disponibilité et la qualité des échanges tout au long de la formation.
Un remerciement particulier à la formatrice pour la pertinence de ses apports, la qualité de son accompagnement et son engagement à transmettre des outils directement mobilisables dans le quotidien professionnel.
À noter : d’autres sessions de cette formation pourront être proposées dans le courant de l’année.
Pour tout renseignement ou inscription : +689 89 70 59 53 ou bien par mail l.lien@gcsmsstemanaoteora.fr
